STRESS EN VOEDING

STRESS EN VOEDING Een hele praktische workshop met diverse Eye openers voor de deelnemers.STRESS EN VOEDING Een hele praktische workshop met diverse Eye openers voor de deelnemers. Stress is een chemische reactie op een 'gevaar'. Bij stress worden veel systemen in je...

TRIPL8 WORKSHOP

TRIPL8WORKSHOP Krijg inzicht in hoe jij binnen jouw organisatie op een praktische wijze met vitaliteit aan de slag kunt gaan. Tijdens deze workshop nemen we je mee in de Tripl8 methode en krijg je inspiratie over de wijze waarop je het onderwerp vitaliteit echt kunt...

FOODTRUCK MAMA MASCHA

FOODTRUCK MAMA MASCHA Als je gezond bent heb je een leuker, makkelijker, fijner en productiever leven. Je gezondheid is immers het allerbelangrijkste wat er is! Wij zijn er om jou te helpen, zonder moeilijk gedoe.Wij geven trainingen, gezonde kookworkshops en gezonde...

FYSIEKE BELASTING

FYSIEKE BELASTING   U zoekt voor uw medewerkers een praktische training fysieke belasting. Het doel daarbij is dat uitgevoerde werkzaamheden zo min mogelijk nadelige fysieke gevolgen hebben. Preventie is daarbij het uitgangspunt.De bijeenkomst start met een...

BOOSTME BUSINESS BOOTCAMP

BOOSTME BUSINESS BOOTCAMP   Samen uitgedaagd worden, samen afzien en samen presteren blijken gouden ingrediënten voor teambuilding. Zoek je de kennis van een ervaren trainer en de motivatie, stimulans en gezelligheid van je collega's? Dan is de BoostMe Business...

MINDFULNESS

MINDFULNESS Mindfulness betekent ‘leven met volle aandacht’. De meeste mensen leven constant in hun hoofd – in hun gedachten. Het overgrote gedeelte van deze gedachten gaat over de toekomst: “Ik moet morgen even langs m’n moeder”, “Morgen moet dat rapport af”, “Straks...

BOKSEN

BOKSEN   Boksen verbetert de vitaliteit van mensen en de organisatie waarin zij werken. Het is uitstekende methode voor teambuilding en het verhoogt het werkplezier. Bij de sport boksen is het de bedoeling dat je je tegenstander zo snel mogelijk probeert uit te...

BLUE ZONE METHODE

BLUE ZONE METHODE Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met de blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië.Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op...

ENERGIEK DE WEEK DOOR

ENERGIEK DE WEEK DOOR Veel mensen slepen zich door de (werk)week heen. Slecht voor hen, slecht voor de organisatie. Hoe kunnen we er samen voor zorgen dat dit anders wordt? Waardoor er meer vitaliteit ontstaat.Op basis van de vitaliteitspyramide gaan we met de groep...

WAT IS NU GEZONDE VOEDING?

WAT IS NU GEZONDE VOEDING? Voeding en voedingskeuzes hebben anno 2017 bijna de status van religie bereikt. Er zijn veel stromingen, veel goeroes, die elkaar weer betwisten over het onderwerp “Wat is nu gezonde voeding”. Voor de consument is het niet meer bij te...

Heb je interesse in onze whitepapers?

Vul je e-mailadres in en download onze whitepapers

You have Successfully Subscribed!