Veel kantoormedewerkers zitten een groot gedeelte van de week achter hun bureau en komen er soms alleen achter vandaan tijdens de pauze of als het tijd is om naar huis te gaan. Dit klinkt heel ongezond en, je raadt het al, dat is het ook. Ons lichaam gaat niet goed om...

De Arbowet verplicht in Artikel 18 bedrijven om de werknemers periodiek een PMO aan te bieden. Het antwoord op de vraag of een PMO verplicht is, is dus een krachtige ja. Deelname is overigens in de meeste gevallen vrijwillig. Een verplichting om deel te nemen kan wel...

Een goede werkhouding is essentieel voor de fysieke vitaliteit, zowel op het werk als thuis. Door goed op je houding te letten, voorkom je verschillende gezondheidsklachten, zoals nek-, schouder- en rugpijn. Waarom is een goede werkhouding nog meer belangrijk? Je...