5 handige tips om meer te bewegen op kantoor

Veel kantoormedewerkers zitten een groot gedeelte van de week achter hun bureau en komen er soms alleen achter vandaan tijdens de pauze of als het tijd is om naar huis te gaan. Dit klinkt heel ongezond en, je raadt het al, dat is het ook. Ons lichaam gaat niet goed om...

Lees meer

Is een PMO verplicht?

De Arbowet verplicht in Artikel 18 bedrijven om de werknemers periodiek een PMO aan te bieden. Het antwoord op de vraag of een PMO verplicht is, is dus een krachtige ja. Deelname is overigens in de meeste gevallen vrijwillig. Een verplichting om deel te nemen kan wel...

Lees meer

Belang en realisatie van een goede werkhouding

Een goede werkhouding is essentieel voor de fysieke vitaliteit, zowel op het werk als thuis. Door goed op je houding te letten, voorkom je verschillende gezondheidsklachten, zoals nek-, schouder- en rugpijn. Waarom is een goede werkhouding nog meer belangrijk? Je...

Lees meer
Vitaliteit op de werkvloer verhogen

Vitaliteit op de werkvloer verhogen

Vitaliteit. Het is een woord waar iedereen wel eens van gehoord heeft. Maar wat is het nu eigenlijk precies? En waarom is het zo belangrijk? Zeker voor jou als werkgever kan inzetten op vitaliteit het verschil maken. Maar op welke manier pak je dat aan? Hoe blijft je...

Lees meer